Body SDS er et behandlings- og træningssystem, som har fokus på kropsterapi, selvudvikling, sundhed og generelt velvære.
Body SDS er en forkortelse for Body Self Development System – et navn, som må siges at leve op til behandlingens effekt. Body SDS er nemlig i høj grad med til at støtte kroppens egne selvhelbredende funktioner og ressourcer.
I min klinik på Frederiksberg arbejder jeg udelukkende ud fra Body SDS-principper, og behandlingen var i sin tid med til at forbedre mit fysiske og mentale velvære væsentligt. Derfor har jeg i dette indlæg valgt at gå lidt mere i dybden med systemet.
Behandling til det moderne menneske
Body SDS er specielt designet til det moderne menneske, og det liv det lever – fyldt med forventninger, idealer, stress, medicin, alkohol og kemikalier. Ligeledes er behandlingen udviklet til at afhjælpe alt det pres og den modløshed, som det moderne liv kan medføre. Body SDS er dog også målrettet klienter, som blot ønsker mere energi og en forbedret evne til at præstere – eksempelvis i forbindelse med sport eller arbejde.
Systemet har i det hele taget effekt på en lang række lidelser og sygdomme – lige fra smerter i bevægeapparatet, piskesmæld, forstuvninger, smerter, skader og skavanker til stress, angst og traumer.
Behandling med Body SDS
Body SDS tager altid udgangspunkt i den enkelte klient og dennes ønsker og behov. Der er ikke noget endeligt facit. Formålet med behandlingen er dog altid at styrke klientens helbred og at arbejde med både fysisk og emotionel bagage.
Selve behandlingen foregår ved hjælp af velafprøvede metoder – herunder massage af muskler, bevægelse af led, åndedrætsteknikker og specielle akupunktur- og zonetryk. Kombinationen af de forskellige metoder sætter gang i kredsløb og løsner spændinger og inflammationer i muskler og led, så både det fysiske og psykiske velvære forbedres.
Hvis du vil afprøve Body SDS på egen krop eller har spørgsmål til behandlingen, er du altid velkommen til at kontakte mig.